Fitness bij onze vestigingen in Nijmegen
Wij bij Fysiotherapie MCNO De Wedren geloven sterk in de kracht van regelmatige lichaamsbeweging. Onze missie is om jou pijnvrij te laten bewegen en je persoonlijke doelen te bereiken. Dit gaan we bereiken in onze innovatieve trainingsruimte.
Het team van Fysiotherapie MCNO De Wedren staat klaar om jou te begeleiden naar jouw doelstellingen. Streef je naar verbeterde conditie? Of wil je meer focussen op pijnvrij bewegen? Wij helpen jou hierbij!
Bij Fysiotherapie MCNO De Wedren draait alles om persoonlijke aandacht, onder de begeleiding van onze ervaren professionals. Samen stellen we een op maat gemaakt programma voor je op. Hierbij besteden we extra aandacht bij eventuele pijnklachten of blessures. Ons doel is dat je met plezier beweegt en je snel beter voelt.
Wij bieden allerlei vormen van fitness aan. Denk hierbij aan: Fysio Fitness, EGYM, Medische fitness, BodyMix, Circuittraining, Bootcamp, Personal Training, Leefstijlgroep, SeniorFit, Pilates en Hatha-Yoga.
Fysio Fitness in onze trainingsruimte in Nijmegen
Fysio fitness bij Fysiotherapie MCNO De Wedren is een beweegprogramma waar je kunt werken aan het verbeteren van je gezondheid. Ben je niet geheel tevreden over je gezondheid? Wij helpen je dit te verbeteren door middel van intensieve begeleiding van onze fitcoaches. Je krijgt een op maat gemaakt fitnessprogramma en onze fitcoaches motiveren je om minimaal twee keer per week aan je gezondheid te werken op onze kracht, conditie en lenigheidsapparaten.
EGYM: Full Body Workout in 30 minuten
De EGYM-apparatuur in onze trainingsruimte biedt een intelligente en gepersonaliseerde fitnesservaring. Met geautomatiseerde aanpassingen aan jouw niveau en voortgang zorgen we voor efficiënte en effectieve trainingssessies. De EGYM is een full body workout waarbij je in 30 minuten klaar bent!
Medische fitness
Medisch fitness is een beweegprogramma waarbij je traint onder begeleiding van een fysiotherapeut. De training bestaat voornamelijk uit oefeningen gericht op het versterken van jouw spieren, coördinatie en uithoudingsvermogen. Ook cardiotraining is een onderdeel van medische fitness.
Het programma is geschikt voor iedereen die onder begeleiding van een fysiotherapeut wil sporten. Dus als je niet naar de sportschool wil gaan of herstellende bent een operatie, dan is medisch fitness iets voor jou.
BodyMix
BodyMix is een groepstraining op muziek onder begeleiding van een fysiotherapeut. Het is een intensieve training gericht op verbetering van de algehele conditie en spierkracht. Er worden verschillende trainingsvormen geïntegreerd. Bij iedere les wordt er gebruik gemaakt van diverse attributen. Denk hierbij aan arm- en beenelastieken, dynabands en gewichtjes. Het programma is voor iedereen die van variatie houdt en niet bang is voor zweetdruppels.
Circuittraining voor een full body workout
Onze circuittraining is ontworpen voor een full body workout. Met afwisselende oefeningen en intensiteit stimuleren we spieropbouw, conditie en vetverbranding. Een efficiënte manier om in korte tijd maximaal resultaat te behalen.
