Ga 1-op-1 aan de slag met onze personal trainer
- Wil je je gezonder en vitaler voelen?
- Wil je spiermassa opbouwen of afvallen?
- Wil je je conditie verbeteren of sterker worden?
- Wil je weer fit worden na de zwangerschap?
- Wil je het maximale uit je trainingen halen?
- Dan kun je aan de slag gaan met onze personal trainer, één-op-één.
Ons Personal Training traject gaat als volgt:
Kennismaking met elkaar
Je kunt kosteloos een gesprek aanvragen om onze trainer te leren kennen. We bespreken jouw wensen en wat de trainer voor jou kan betekenen. Besluit je om met de personal trainer door te gaan, dan plannen we een intakegesprek in.
Intakegesprek
We gaan uitgebreid in op jouw doelstellingen en kijken of er belemmeringen zijn die we moeten aanpakken. Zo kunnen we de trainingen aanpassen aan jouw huidige situatie. Daarna stellen we een persoonlijk trainingsplan op maat op dat goed aansluit bij jouw wensen en mogelijkheden.
Voor aanvang van het trainingstraject kun je een gedeeltelijke of uitgebreide health check doen.
De trainingen
De trainingen vinden plaats in ons trainingscentrum op de Wedren. We hebben krachttoestellen, cardio-apparatuur, dumbbells, kettlebells, ballen en andere trainingsmaterialen tot onze beschikking. Ook bokstraining of training in de buitenlucht behoren tot de mogelijkheden.
We sluiten de training zo goed mogelijk aan bij jouw wensen, zodat je met plezier en met goede motivatie jouw persoonlijke doelstellingen kunt bereiken. Wil je oefeningen voor thuis? Dan krijg je deze ook opgestuurd!
De prijs voor personal training bij Fysiotherapie MCNO De Wedren in Nijmegen
De prijs van een personal training is €50,-. Wij bieden ook voordelige alles-in-1-pakketen aan. Bij interesse kun je altijd ons contactformulier invullen voor verdere informatie.
Gratis kennismaken
