EGYM in Nijmegen

Wat is EGYM?

EGYM-apparaten zijn volautomatische trainingsapparaten. De slimme krachttoestellen van EGYM helpen jou om het maximale resultaat te halen. Bij de intake worden alle apparaten automatisch ingesteld op jouw persoonlijke instellingen. Daarnaast wordt de zwaarte van de oefeningen bepaald door een zogenaamde 1-RM-krachtmeting.

Deze instellingen worden opgeslagen en het apparaat berekent, afhankelijk van jouw doelen, het juiste trainingsgewicht. Oftewel; spiertraining geschikt voor iedereen!

Scan jouw speciale EGYM-trainingsbandje voor je training en je kunt direct aan de slag. Jouw persoonlijke polsband zorgt ervoor dat alle apparaten op de juiste instellingen staan. Jij hoeft alleen nog maar de beweging uit te voeren.

Acht EGYM-apparaten zorgen er samen voor dat je een full body workout doet. De apparaten pakken alle grote spiergroepen van het lichaam.

De voordelen van EGYM bij Fysiotherapie MCNO De Wedren in Nijmegen

1. Efficiëntie in training door gevarieerde oefeningen op basis van jouw krachtniveau

Met EGYM is elke training efficiënt en effectief. De apparatuur is ontworpen om de juiste spiergroepen te activeren en biedt gevarieerde oefeningen die zorgen voor een algehele verbetering van kracht en conditie.

2. Personalisatie van trainingen

Bij Fysiotherapie MCNO De Wedren geloven we dat geen twee fitnessreizen hetzelfde zijn. Daarom biedt EGYM gepersonaliseerde trainingsprogramma's die zijn afgestemd op individuele behoeften en doelen. Of je nu werkt aan spieropbouw, gewichtsverlies of algemene fitheid, EGYM heeft de oplossing.

3. Inzichtelijke prestatiemeting met de EGYM-app

Dankzij de EGYM-app krijg je inzicht in je prestaties en voortgang. Volg je vooruitgang in realtime, stel doelen in en laat je inspireren door je eigen successen. Elke workout geeft data aan de EGYM-app.

De app verzamelt alle gegevens, welke automatisch bewaard worden. Hierdoor kun je alle prestaties bekijken in de applicatie. Dit motiveert en zorgt ervoor dat je elke training het maximale uit jezelf haalt.

De technologie achter EGYM

EGYM maakt gebruik van state-of-the-art slimme fitnessapparatuur. De apparaten zijn naadloos geïntegreerd met de EGYM-app. Dit stelt gebruikers in staat hun fitnessroutine te personaliseren en te optimaliseren.

Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint, EGYM past zich aan aan jouw niveau en doelen. Dit maakt het makkelijker, leuker én motiverender.

Intake met de EGYM Fitness Hub in Nijmegen

De intake zal gebeuren met de EGYM Fitness Hub. Dit apparaat doet een volledig automatische lichaamsanalyse met gebruik van een 3D-camera. Hiermee analyseert en registreert de Hub onder andere jouw lengte en bewegingen, waardoor binnen enkele seconden alle EGYM-apparaten precies op jouw lichaam ingesteld worden.

Daarnaast kan de EGYM Fitness Hub flexibiliteitstesten uitvoeren, waardoor we een nog beter beeld krijgen van de voortgang die je maakt.

EGYM-app voor inzichtelijke resultaten

De instellingen en trainingsvoortgang worden opgeslagen in de speciale EGYM app. In deze app kan je jouw individuele trainingsprogramma op ieder moment inzien. Ook krijg je in de app een persoonlijke 'BioAge' toegewezen. Dit is een persoonlijke leeftijdsindicatie gebaseerd op trainingsresultaten en lichaamsmetingen. Blijf gemotiveerd door de uitdaging om jouw persoonlijke BioAge te verbeteren door te trainen op de EGYM-toestellen!

Openingstijden EGYM