Dry needling in Nijmegen

Dry needling is een effectieve behandelmethode voor spier-gerelateerde problemen met pijn, uitstraling en stijfheid als gevolg van zogenaamde “triggerpoints”, ook wel "spierknopen" genoemd. Met behulp van dry needling kunnen de triggerpoints snel en langdurig ontspannen worden. De pijn is hierdoor vaak direct verminderd en de bewegelijkheid toegenomen.

Afspraak maken

Dry Needling is een zogenaamde intramusculaire (in een spier) behandeling die wordt uitgevoerd door de fysiotherapeut. Dit gebeurt met behulp van een dunne, droge acupunctuur naald. Dat wil zeggen dat er geen vloeistof of medicijnen worden ingespoten gedurende de behandeling. In vergelijking met normale acupunctuur wordt er bij dry needling maar met 1 naald tegelijk gewerkt en gaat de naald door de huid heen.

Een stroom van recente publicaties ondersteunt de effectiviteit van deze therapie. Essentieel is het opwekken van de lokale twitch response (LTR) voor een langdurig(er) resultaat. Klinisch gezien leidt dit tot een daling in de spierspanning met een pijnvermindering en verbeterde beweeglijkheid tot gevolg.

Triggerpoints?

Een triggerpoint is een drukpijnlijke plek in een spier die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten. Triggerpoints worden veroorzaakt door, of zijn geassocieerd, met:

• Acuut trauma zoals een kneuzing of overrekking van de spier bv. ‘vertillen’.
• Langdurige overbelasting van bv. arm, schouder of nek, zoals bij CANS
• Langdurige afwezigheid van bewegen door bijvoorbeeld na gips.
• Voetafwijkingen en beenlengte verschillen.
• Psychologische factoren zoals emotionele stress.
• Door langdurig verkeerde houding.

De behandeling dry needling bij ons in Nijmegen

De behandeling is gericht op het uitschakelen van triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen. Het naaldje wordt direct verwijderd en blijft niet in de spier zitten zoals bij acupuntuur. Het inbrengen van het naaldje is vrijwel altijd pijnloos. Als het juiste triggerpoint wordt aangeprikt spant de spier even kort aan om vervolgens te ontspannen waardoor zich u meestal direct gemakkelijker kunt bewegen.

Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom. Het behandelde gedeelte kan nadien wat vermoeid of stijf aanvoelen maar dat gevoel zal binnen 24 uur verdwenen zijn.

In welke situatie kan de dry needling behandeling de oplossing zijn voor jouw klachten?

• Bij lokale pijn of stijfheid in een spier;
• Wanneer je bewegingsbeperking in gewrichten ervaart;
• Bij pijn die uitstraalt;
• Wanneer je verminderde kracht in de spier(en) hebt;
• Wanneer je ‘anders’ beweegt dan voorheen, puur om pijn te voorkomen;
• Bij hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp.

Afspraak maken

Vijf voordelen van dry needling:

• Vermindering van spierpijn en spanning: dry needling richt zich op myofasciale triggerpoints, ook wel 'knopen' genoemd, in de spieren. Door deze punten te behandelen, kan de spanning in de spier verminderen, wat resulteert in minder pijn en een verbeterde spierfunctie.
• Verbeterde bewegingsvrijheid: door de spanning in de spieren te verminderen, kan dry needling helpen de bewegingsvrijheid te vergroten. Dit is vooral nuttig voor mensen met beperkte mobiliteit door spierproblemen.
• Versnelling van het herstel: dry needling kan de bloedcirculatie en de zuurstoftoevoer naar de spieren verbeteren, wat kan bijdragen aan een sneller herstel van spierblessures.
• Verlichting van chronische pijn: voor mensen die lijden aan chronische pijn, zoals fibromyalgie of spanningshoofdpijn, kan dry needling aanzienlijke verlichting bieden. Het kan helpen de frequentie en intensiteit van pijnklachten te verminderen.
• Minimalisering van medicatiegebruik: omdat dry needling een effectieve manier kan zijn om pijn en spanning te verminderen, kan het de behoefte aan pijnstillers of andere medicatie verminderen, wat gunstig is voor mensen die medicatiegerelateerde bijwerkingen willen vermijden.

Mogelijke bijwerkingen dry needling behandeling

1. Pijn tijdens of na de behandeling: het kan zijn dat je tijdens of na de behandeling pijn voelt op de plekken waar de naalden worden gebruikt. Deze pijn kan een paar dagen aanhouden, maar zou geleidelijk moeten verminderen.
2. Tijdelijke toename van klachten: sommige mensen merken dat hun klachten tijdelijk erger worden na een sessie Dry needling. Dit kan zijn als meer spanning, stijfheid, of gevoeligheid op de behandelde plekken. Maar meestal gaat dit na een paar dagen weer weg.
3. Bloeduitstortingen en blauwe plekken: het is mogelijk dat je wat bloeduitstortingen krijgt op de plekken waar de naalden zijn gebruikt. Dit komt doordat kleine bloedvaatjes worden geraakt. Deze bloeduitstortingen verdwijnen vanzelf.
4. Vermoeidheid en duizeligheid: na de behandeling kun je je vermoeid voelen, en sommige mensen worden duizelig. Dit kan komen doordat je lichaam reageert op de behandeling. Rust na de behandeling kan helpen om deze klachten te verminderen.
5. Zeldzame problemen: heel soms kunnen er ernstigere problemen optreden, zoals infecties of schade aan zenuwen of bloedvaten. Als je merkt dat er iets ernstigs aan de hand is, vertel het dan meteen aan de fysiotherapeut.