Fysiotherapie voor (extreem) spierverlies

Extreem spierverlies, ook wel spieratrofie genoemd, kan een grote impact hebben op je dagelijks leven. Het verlies van spiermassa en kracht vermindert je functionaliteit en mobiliteit, waardoor alledaagse activiteiten, zoals traplopen, staan of een kopje optillen, veel moeilijker worden. Dit kan leiden tot een gevoel van zwakte en kwetsbaarheid, en in sommige gevallen kan dit leiden tot problemen met balans en coördinatie.

Afspraak maken

Klachten en symptomen bij extreem spierverlies

De klachten en symptomen van extreem spierverlies kunnen sterk variëren, afhankelijk van de onderliggende oorzaak en de mate van atrofie. Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Zichtbaar verlies van spiermassa
• Verminderde kracht
• Sneller vermoeid
• Beperkte mobiliteit
• Problemen met balans
• Pijn in gewrichten en spieren

Voor wie is de hartrevalidatie geschikt?

Het hartrevalidatieprogramma is voor jou geschikt wanneer je:

• Onder behandeling bent bij de cardioloog of huisarts voor hartproblemen
• Een hartinfarct hebt gehad
• Een hartoperatie hebt gehad zoals een dotter-, stent-, bypass- of hartklepoperatie
• Hartfalen hebt
• Aangeboren hartafwijkingen hebt

Effect van hartrevalidatie

• Sneller herstel en een kleinere kans op nieuwe hart- en gezondheidsproblemen
• Opnieuw vertrouwen krijgen in jouw lichaam
• In een veilige omgeving aan het herstel werken
• Verbeteren van de conditie
• Je kunt de dagelijks bezigheden weer uitvoeren

Oorzaak hart gerelateerde klachten

• Coronaire hartziekte (CHZ)
• Hartritmestoornissen
• Hartfalen
• Hartklepaandoeningen
• Ontsteking van de hartspier
• Hoge bloeddruk
• Stress en angst

Tips voor hart gerelateerde klachten

• Leefstijl aanpassingen als een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging
• Behoud een gezond gewicht om de belasting op het hart te verminderen en bloeddruk laag te houden
• Stop met roken om de bloedcirculatie te verbeteren
• Drink alcohol met mate
• Oefen ontspanningstechnieken als yoga of diepe ademhalingen om stress te verminderen, wat positief invloed heeft op de hartgezondheid
• Regelmatige medische check

Behandeling van hart gerelateerde klachten

Aan de hand van de verwijzing van de cardioloog of huisarts gaan wij samen met je een programma opstellen. Hierbij kan het gaan om doelen op conditioneel vlak maar daarnaast ook op emotioneel vlak. Binnen het programma staan de eigen gekozen doelen centraal en gaan we samen met je aan de slag om deze te behalen.

Wanneer jij start met het programma kun je verschillende doelen hebben. Zo kan het verbeteren van de conditie een doel zijn. Op het moment dat dit zo is zal de behandeling kunnen bestaan uit fietsen of lopen. Vaak speelt de kracht van het lichaam ook een rol in de verschillende doelen zoals bijvoorbeeld moeite met traplopen. Het vergroten van de spierkracht kan dus ook deel uitmaken van de behandelingen.

Afspraak maken