McKenzie therapie is een stapsgewijze benadering om jouw rug- en nekproblemen snel en effectief te evalueren en te herkennen. Door middel van herhaalde bewegingen en langdurige houdingen kunnen de meeste patiënten goed ingedeeld worden in een aantal categorieën, afhankelijk van de pijn en de beperkingen die je ervaart.
Bij McKenzie therapie is het belangrijk dat je jezelf leert te genezen. Onze therapeut in Nijmegen is in de eerste plaats jouw adviseur die je leert hoe je moet bewegen. De therapie bestaat voornamelijk uit oefentherapie en wordt gecombineerd met houding- en beweegadviezen. Daarnaast krijg je oefeningen mee voor thuis, zodat jouw genezingsproces sneller verloopt en zodat klachten in de toekomst vermeden kunnen worden.
Uit onderzoek is gebleken dat McKenzie therapie uitkomst kan bieden bij verschillende klachten. Bijvoorbeeld klachten als:
Tijdens de eerste afspraak worden jouw klachten in kaart gebracht. Dit wordt gedaan door middel van een vraaggesprek en een lichamelijk onderzoek. Tevens worden er verschillende tests uitgevoerd. Vervolgens wordt er gekeken of jouw klachten met McKenzie therapie verholpen kunnen worden. Is dit het geval, dan zal er samen met jou een persoonlijk behandelplan opgesteld worden. Hierin worden ook jouw wensen en te behalen doelen in opgenomen. Het doel van de behandelmethode is het verminderen van jouw klachten.
Herken je jezelf in de bovengenoemde klachten? Aarzel dan niet om contact op te nemen. Onze fysiotherapeuten in Nijmegen helpen je graag van jouw klachten af. Vul het contactformulier in dan nemen wij contact met jou op!
Loop je al een tijd rond met vragen over een bepaalde soort klacht of heb je behoefte aan het advies van een van onze fysiotherapeuten? Maak snel en gemakkelijk een vrijblijvende afspraak via onderstaande button.
Maak hier je afspraak