Fysiotherapie voor trombosebeen

Een trombosebeen is een aandoening waarbij een bloedstolsel (trombus) zich in een (slag)ader van het onderbeen bevindt. De trombus begint aan de wand van het bloedvat, wat resulteert in een gedeeltelijke of totale afsluiting van de bloedvoorziening in het onderbeen, waardoor de bloeddoorstroming verslechtert. Trombose kan ontstaan door onregelmatige of te trage bloeddoorstroming, bloedvaten die niet glad zijn aan de binnenkant of een veranderde samenstelling van het bloed.

Afspraak maken

De grootste risicofactor op het krijgen van een trombose is een eerder doorgemaakte trombose, roken, hoog cholesterolgehalte, diabetes, hoge bloeddruk en/of kanker. Daarnaast kan trombose erfelijk zijn door hart- en vaatziekten. Trombose geeft zwelling in het onderbeen, waarbij het been zwaar aanvoelt. Slagaders hebben en hogere bloeddoorstroming dan anders, waardoor bloedstolling minder voorkomt in slagaders. Wanneer de trombus loslaat van de wand van het bloedvat, wordt deze meegenomen in de bloedcirculatie. Als deze trombus in een andere (slag)ader vast komt te zitten, dan is er sprake van een embolie.

Klachten en symptomen

Onderstaande symptomen hoeven niet altijd allemaal aanwezig te zijn bij een trombosebeen, bij twijfel altijd een arts raadplegen.

• Plotselinge optredende zwelling in één been
• Zwaar gevoel in één been
• Rood-/Blauwkleuring in één been
• Strakgespannen huid, soms zelfs glanzend
• Soms is er sprake van temperatuursverhoging

Behandelingen die jou helpen bij trombosebeen

• Fysiotherapie
• Oedeemtherapie

Oorzaken van trombosebeen

• Langdurige immobiliteit: bijvoorbeeld tijdens lange vliegreizen, autotochten of bedrust na een operatie of ziekte.
• Chirurgische ingrepen: vooral operaties aan de benen, heupen of buik kunnen de kans op bloedstolsels vergroten.
• Erfelijke stollingsstoornissen: genetische aandoeningen zoals factor V Leiden-mutatie of protrombine-mutatie die de bloedstolling verhogen.
• Hormonale factoren: zwangerschap, gebruik van hormonale anticonceptiva of hormoonvervangende therapieën.
• Chronische ziekten: onderliggende aandoeningen zoals kanker, hartfalen of inflammatoire ziekten (bijv. reumatoïde artritis) die de stollingsneiging van het bloed kunnen verhogen.

Tips bij trombosebeen

• Blijf in beweging: sta regelmatig op en loop rond, vooral tijdens lange reizen of als je langdurig zit. Doe ook beenoefeningen om de bloedcirculatie te bevorderen.
• Draag compressiekousen: deze kousen kunnen helpen de bloedstroom in de benen te verbeteren en het risico op bloedstolsels te verminderen.
• Drink voldoende water: goed gehydrateerd blijven helpt de bloedstroom te optimaliseren en vermindert de kans op stolling.
• Vermijd langdurige bedrust: probeer na een operatie of ziekte zo snel mogelijk weer in beweging te komen, uiteraard in overleg met je arts.
• Gezond leven: stop met roken, eet een gebalanceerd dieet en onderhoud een gezond gewicht om de algehele bloedcirculatie en gezondheid van de bloedvaten te bevorderen.

Trombosebeen behandeling

Bij Fysiotherapie MCNO De Wedren zullen de gespecialiseerde fysiotherapeuten bij een trombosebeen op een verantwoorde en gecontroleerde wijze samen met je aan het werk gaan. Het probleemgebied zal gereactiveerd en gemobiliseerd moeten worden.

Afspraak maken