Fysiotherapie voor borstpijn (syndroom van Tietze)
Bij het syndroom van Tietze is er sprake van een ontsteking van de kraakbeenverbindingen tussen één of meerdere ribben en het borstbeen. Dit leidt tot een hinderlijke pijn op de borst, die soms kan worden ervaren als symptomen van een hartaanval. Het syndroom van Tietze, een relatief onbekende reumatische aandoening, vereist beoordeling door een arts vanwege de gelijkenis van de klachten met hartproblemen.
Afspraak maken
Beschrijving van de aandoening
De borstkas aan de voorzijde van ons lichaam bestaat uit ribben en het borstbeen, waarbij kraakbeenverbindingen, bekend als cartilago costalis, de ribben met het borstbeen verbinden. Het syndroom van Tietze doet zich voor wanneer het kraakbeen tussen een of meerdere ribben en het borstbeen ontstoken raakt, vaak gepaard gaand met zwelling. Als er geen zwelling optreedt of als het kraakbeen van de ribben aan de rugzijde ontstoken is, wordt het costochondritis genoemd.
Klachten en verschijnselen: symptomen
Bij het syndroom van Tietze is vaak één kraakbeenverbinding tegelijk ontstoken, meestal de tweede of derde rib aan één kant. Belangrijkste symptomen zijn pijn op de borst ter hoogte van het borstbeen, zwelling van het kraakbeen, aanvalsgewijze, felle pijn, mogelijk roodheid van de huid bij de ontsteking, drukpijn op het ontstoken kraakbeen, extra pijn bij hoesten, niezen, of diep inademen, en soms uitstralende pijn naar de ribben, arm, schouder of buik.
Afspraak maken
Oorzaak en ontstaanswijze
- Fysieke inspanning
- Onjuiste houding
- Overbelasting
- Trauma
- Zwangerschap
- Luchtweginfecties
- Emotionele spanningen
- Stress
- Herhaalde bewegingen die de ribbenkast uitzetten
Tips voor omgaan met syndroom van Tietze
- Rust en vermijd zware activiteiten die de borstkas belasten
- Pijnbestrijding zoals medicatie en koud/warmte therapie
- Een fysiotherapeut kan oefeningen en technieken aanbevelen om de borstspieren te versterken en de pijn te verminderen
- Ademhalingsoefeningen
- Houding correctie
- Dieet en levensstijl
Borstpijn laten behandelen in Nijmegen
Bij MCNO De Wedren zullen de therapeuten bij slijtage op een verantwoorde en gecontroleerde wijze samen met je aan het werk gaan. Het aangedane gewricht zal gereactiveerd en gemobiliseerd moeten worden. Hierdoor zal het bewegen weer mogelijk zijn. De opnieuw ontstane bewegelijkheid zal onderhouden moeten worden door veel te trainen.
Afspraak maken
